Ваш браузер устарел. Рекомендуем обновить его до последней версии.
Содержание

  

Пошаговая программа стройности

Опубликовано 20.10.2016

aurura_logo-1-3mini_100.pngПрограмма стройности от Оксаны Волошиной.

pohudeika-1.pngПрограмма стройности

Минус 5 кг в месяц – это реально

 

1. Фаза. Перестройка.

 

Длительность 3-5 дней.

Утро:

3 впрыска Пограничной воды в нос.

Далее - обычные ваши водные процедуры.Через 30 мин 1-3 стакана простой воды. В один из стаканов добавить Си-знерджи (Половину чайной ложки напитка растворить в четверти стакана воды)

Крем ИксСиланс

Завтрак : Каши - (на воде или молоке) +сок, чай и Симбион М - 1 таблетка

Обед:

Обычный суп (сокращаем порции пополам и учимся кушать чайной ложкой)

Простокваша на Симбионе (по желанию)

На второе - овощи, фруктовые или овощные салаты

+ Лецитин - 2 капсулы

+ Симбион М - 1 таблетка

Ужин: не позднее 3-х часов до сна.

Исключить на ужин : рис, хлеб, хлебцы, картофель, сахар, чай в пакетиках, мучное, макароны, мясо (кроме курицы и индейки, кролика - на пару)

Симбион М - 1 таблетка

Си Энерджи - Половину чайной ложки напитка растворить в четверти стакана воды. ОН необходим для восполнения недостающих витаминов кальция, который вымывается из-за повышенного РН.

ИксСиланс

Силурон - при проблемах с суставами

Не забываем в течение дня пить воду (обычную, негазированную) не менее 2-х литров. Чтобы не вызвать интоксикации организма, за счет выведения шлаков.

2 Фаза .

Снижение веса.

Длительность - по получения необходимого результата. У меня она длилась месяц. Вы работаете до тех пор, пока не достигните своего веса))

Используем систему питания 1 фазы

Через 25 дней меняем Лецитин на Силурон сок, т.к. он благотворно влияет на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта, эндокарда, роговицы. Улучшает состояние волос и ногтей, восстанавливает эластичность кожи. Действие продукта направлено на оптимизацию биохимических процессов в организме и корректировку дисбаланса на молекулярном уровне, нейтрализации кислоты в желудке. Употребляем на ночь.

И добавляем Омегу 3 и 6. Держим баланс ½.  Употребляем в обед.

3 Фаза. Удержание веса.

Профилактика 1 месяц

Завтрак: все что угодно+ АкваБонус

Обед : салаты, фрукты, суп без второго

Ужин: не позднее 3-х часов до сна.

Исключить на ужин : рис, хлеб, хлебцы, картофель, сахар, чай в пакетиках, мучное, макароны, мясо (кроме курицы, индейки, кролика - на пару)

После фазы удержания веса через 2 месяца можно повторить 2 фазу программы.

Не забываем употреблять не менее 3-5 литров жидкости в течение дня.

Можно добавить спортивную ходьбу - 100 шагов в минуту, легкие упражнения, бег.

Курс рассчитан на 3 месяца:

Продукт

Количество

Стоимость

Аква бонус

2

1800

Симбион М

1

750

Си энерджи

2

700

Омега 3

1

750

Омега 6

1

450

Силурон сок

1

3600

Икс-Силанс по желанию

1

1250

Силурон по желанию

1

1100

 

Чтобы скачать программу,

нажмите на кнопку

 

2ani.gif

  knopka.png

pohudeika-2.png

 

Вы ещё не с нами?
Присоединяйтесь!

  

 

    

2013-09-03-button-2.gif